Неприятный запах изо рта. Почему появляется и как от него избавиться

Неприятный запах изо рта является очень серьезной проблемой, с которой сталкивается до 90% людей. Примерно в четверти случаев он связан с заболеваниями, а, в остальных, его причиной являются анаэробные бактерии, скапливающиеся в ротовой полости.

Неприятный запах изо рта. Почему появляется и как от него избавиться

Неприятный запах изо рта. Почему появляется и как от него избавиться

Медицинские термины, связанные с неприятным запахом изо рта:

  • галитоз (халитоз);
  • озостомия;
  • стоматодиосия.

Как определить – есть ли у меня неприятный запах изо рта

Анатомия человека такова, что ротовая полость и нос соединяются отверстием у мягкого неба, и запахи, изо рта носом абсолютно не распознаются. В этом легко убедиться во время еды – во время пережевывания мы чувствуем вкус пищи, но не ее запах. О неприятном запахе изо рта, особенно если он не слишком сильный, мы можем узнать только от окружающих, но сообщить об этом могут лишь родственники и хорошие знакомые, другие же просто будут избегать общения с вами.

Как определить – есть ли у меня неприятный запах изо рта

Как определить – есть ли у меня неприятный запах изо рта

Тем не менее, есть несколько простых способов определить насколько свежим является ваше дыхание:

  • хорошенько лизните языком запястье и, обождав 5-10 секунд, поднесите его к носу;
  • чайной ложкой хорошенько поскребите язык, стараясь добраться до самой дальней части на внешней и внутренней стороне. Должно собраться немного густого и белого налета, который и нужно понюхать, чтобы оценить свое дыхание.

Если проблема неприятного запаха изо рта присутствует, то необходимо заняться ее решением.

Причины неприятного запаха изо рта

Как мы уже упоминали выше, основной причиной неприятного запаха изо рта являются анаэробные бактерии. Это тот же самый род сернистых бактерий, которые вызывают характерный запах у протухшего яйца или, скажем, компостной ямы. Конечно же, в определенном количестве они есть у каждого человека, однако, когда нарушается баланс и превышается норма, дыхание перестает быть свежим.

Причины неприятного запаха изо рта

Причины неприятного запаха изо рта

Некоторые продукты, вроде чеснока, могут давать неприятный запах изо рта, но, если он проходит в течение нескольких часов, это не является отклонением от нормы.

Отдельной темой является курение и запах изо рта. Курильщики постоянно борются с неприятным запахом, который вызван табачным дымом и оседающими во рту химическими элементами, вызывающими сухость и нарушение микрофлоры.

Сухость во рту сама по себе провоцирует появление неприятного запаха. Особенно хорошо это заметно утром, после пробуждения, ведь во время сна слюна практически не вырабатывается. Пересыхает рот и у людей определенных профессий, связанных с ораторским искусством, — политиков, преподавателей, полицейских, консультантов и т.д. В ряде случаев сухость во рту является болезнью, которая называется ксеростомия.

Слюна это природный очиститель, который не только устраняет неприятный запах во рту, но и уничтожает микробов и нейтрализует кислоту, которая разрушает зубную эмаль.  Нормальное слюноотделение залог здоровья и отсутствия неприятного запаха изо рта.

Язык как источник неприятного запаха изо рта

Язык, а, отнюдь не зубы, — вот главный источник неприятного запаха во рту. Поверхность языка шершавая, со складками и трещинками, в них и накапливаются бактерии. Налет же на языке препятствует проникновению кислорода и создает прекрасную среду для размножения бактерий. Причем накапливаются бактерии не только на верхней части языка, но и на нижней – особенно много их в труднодоступных местах у его основания.

Язык как источник неприятного запаха изо рта

Язык как источник неприятного запаха изо рта

Неприятный запах из-за болезней десен и зубов

Распространенной причиной очень неприятного, гнилостного запаха изо рта являются воспаления десен, или, точнее, пародонта – мягких тканей у основания зубов. Этот запах настолько специфичен, что стоматолог, еще до начала осмотра пациента, знает, с какой проблемой он к нему обратился.

К таким заболеваниям относятся пародонтит, пародонтоз, гингивит, стоматит и любые другие воспаления и нарывы. Они приводят к тому, что у края десен и зубов образуются углубления, в которых накапливаются бактерии. Причем запах это меньшая из проблем, так как существует высокая вероятность потери зубов.

Неприятный запах из-за болезней десен и зубов

Неприятный запах из-за болезней десен и зубов

Причиной воспаления и неприятного запаха изо рта может стать даже начавший прорезаться зуб мудрости.

Не менее негативным образом на дыхании сказывается кариес, при котором бактерии в огромном количестве скапливаются в образовавшихся в зубах полостях. Там же накапливаются и гниют остатки пищи.

Органы дыхания и запах изо рта

Респираторные заболевания приводят к тому, что во рту начинает скапливаться слизь, поступающая из носа через отверстие в небе. Эта слизь может давать неприятный запах.

Кроме того нос заложен и человек вынужден дышать исключительно ртом. Это приводит к тому, что слизистые постоянно пересушены и слюна не может бороться с бактериями, и появляется запах. Также пересыхание во рту может быть связано с высокой температурой и приемом определенных видов лекарств.

Другие болезни, в особенности желудочно-кишечного тракта, также могут вызывать неприятный запах изо рта. Поэтому, если причины не лежат на поверхности, то нужно пройти полное обследование. В ряде случаев, для установления причины неприятного запаха изо рта, может потребоваться микробиологическое исследование. Особенно часто неприятный запах во рту появляется при глистах и других паразитах – даже у совсем маленьких детей.

Органы дыхания и запах изо рта

Органы дыхания и запах изо рта

Ортопедические изделия и неприятный запах

Виной неприятного запаха изо  рта могут быть зубные протезы, брекеты и капы.  Проверить это достаточно просто. Снимите их и положите на 10-15 минут в плотно закрытую емкость. Затем откройте ее и вдохните носом воздух – это и есть ваш запах изо рта. Тест можно провести несколько раз – утром после сна, днем и вечером. Если запах есть, то на поверхности протеза начали скапливаться бактерии и необходимо тщательно продезинфицировать их.

Что может усилить неприятный запах изо рта

Ничто так не способствует неприятному запаху изо рта, как плохая гигиена. Зубной налет очень быстро накапливает анаэробные бактерии, производящие неприятный запах. Бактерии являются живыми микроорганизмами и их деятельность заметно усиливается от белков, которыми они питаются. Поэтому пища с высоким их содержанием, в купе с недостаточно хорошей чисткой зубов может усилить неприятных запах изо рта. Это следующие продуктовые группы:

  • молочная продукция;
  • яйца;
  • мясо;
  • рыба и морепродукты;
  • злаки;
  • бобовые;
  • орехи.

Как быстрее всего избавиться от неприятного запаха изо рта

Если вы полагаете, что с неприятным запахом во рту поможет справиться пара пластинок жевательной резинки, то заблуждаетесь, так как к тому времени как доберетесь до работы, он появиться вновь, причем вы не будете об этом подозревать и удивляться, почему с вами так мало общаются коллеги.

Как быстрее всего избавиться от неприятного запаха изо рта

Как быстрее всего избавиться от неприятного запаха изо рта

Избавиться от неприятного запаха во рту можно только поборов анаэробные бактерии, сведя их количество в ротовой полости к норме и не давая создаваться новым очагам размножения.

Лишить бактерии пищи, значит уничтожить их. Сделать это не так сложно – достаточно лишь очищать зубы и десна, после еды, в особенности если ели продукты и блюда с высоким содержанием белка. Пользуйтесь не только зубной щеткой, но, также и зубной нитью и не забывайте про ополаскиватель для рта, который не только краткосрочно освежает дыхание, но и за счет своего состава убивает бактерии.

Существует несколько разновидностей ополаскивателей, которые обладают одним или несколькими эффектами:

  • Антисептическим. Но они нередко содержат большой процент этилового спирта, который ведет к пересыханию слизистых и, поэтому, редко рекомендуются стоматологами;
  • Нейтрализующий летучие сернистые соединения и их производные, за счет таких компонент, как цинк или двуокись хлора;
Как быстрее всего избавиться от неприятного запаха изо рта

Как быстрее всего избавиться от неприятного запаха изо рта

Чистите не только зубы, но и язык. Вед многие про него забывают, ограничиваясь зубами, а, впоследствии, удивляются, почему изо рта дурно пахнет. Если верхняя часть языка самоочищается от трения о твердое верхнее небо, то нижняя соприкасается с мягким небом и налет с бактериями здесь только накапливаются со временем.

Регулярно чистите язык щеткой или специальной ложкой, стараясь охватить все труднодоступные области, несмотря на то, что это может вызывать не слишком приятные ощущении и, даже, рвотные позывы.

Упомянутые жевательные резинки, а также специальные леденцы, если они используются как дополнение к названным выше пунктам также нелишние. Во-первых, производители, особенно именитые, включают в их состав полезные для зубов и слизистых элементы, а, во-вторых, они провоцируют слюноотделение, что помогает при пересыхании рта.

Если вы пользуетесь съемными зубными протезами, то не забывайте их чистить и храните только в специальных емкостях с антисептической жидкостью.

Старайтесь пить как можно больше чистой воды и просто полощите ею рот при возможности, смывая бактерии и налет.

Видео: Избавляемся от неприятного запаха изо рта

Еще по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *