Я боюсь стоматолога. Что делать

Боязнь стоматолога, которую, в той или иной степени, испытывает большинство людей, на научном языке называется дентофобией. Причем у одних этот страх легкий, с которым легко справиться усилием воли, а, у других, настолько сильный, что в стоматологический кабинет их не затащишь даже когда зуб сильно болит и нарывает.

Я боюсь стоматолога. Что делать

Я боюсь стоматолога. Что делать

Дентофобия что это такое

Чем является страх посещения стоматолога – простой нервной реакцией или же реальным заболеванием? Ответ, одновременно, и положительный и отрицательный – у одних может быть легкая нервозность, а, у других, настоящая истерика, со всеми вытекающими последствиями. В самых тяжелых случаях человек, на фоне предстоящего похода к врачу, может потерять сознание или, у тех, кто имеет проблемы с давлением, может произойти гипертонический криз.

Дентофобия что это такое

Дентофобия что это такое

Синонимы дентофобии:

  • одонтофобия;
  • стоматофобия.

Если верить данным статистики то дентофобией страдает каждый двадцатый человек, и к врачу они попадают лишь тогда, когда зуб полностью разрушен и появляются серьезные осложнения.

Почему возникает страх перед стоматологом

Осознание причин любой из проблем это наикратчайший путь к ее решению. В полной мере это касается и боязни зубного врача.

Почему возникает страх перед стоматологом

Почему возникает страх перед стоматологом

Вот наиболее типичные из причин:

  • Печальный опыт. Это, пожалуй, самый распространенный страх у людей, которые впервые попали к стоматологу еще в прошлой, советской стране или в начальные годы после ее распада. Огромный кабинет с десятками жутко ревущих бормашин – вот такими были в своем большинстве стоматологические поликлиники. Кроме того, анестезия применялась лишь в крайних случаях и нормой считалось «потерпеть». Один зуб, практически всегда лечили за несколько посещений;
  • Страшилки в интернете. Каким бы смешным это не  казалось тем людям, которые не боятся стоматолога, но некоторые специально выискивают в интернете и социальных сетях истории пострашнее. Затем, их воображение раздувает их до паранойи;
  • Множество современных терминов и названий процедур только усугубляют страхи;
  • Плохие зубы также вызывают страх показывать их зубному врачу. В результате круг замыкается;
  • Страх перед стоматологом у детей, во многом, провоцируют их родители. Иногда безобидная, на взгляд взрослого человека, шутка может вызвать у ребенка панический ужас перед стоматологом. Поэтому тщательно выбирать слова, например, объясняя ребенку, почему нужно чистить зубы утром и вечером.

Что делать при страхе перед зубным врачом

Начнем с небольшого теста, который поможет определить те моменты, которые вызывают у вас наибольший ужас. Расставьте в правой колонке цифры от 1 до 5, которые будут выражать степень страха перед той или иной процедурой.

Процедура  Насколько она страшна (1-5)
Рентген зуба

Анестезия

Укол в десну

Чистка зубов от налета

Удаление зубного камня

Сверление переднего зуба

Сверление бокового зуба

Звук бормашины

Удаление нерва

Удаление зуба

Удаление зубного камня

Затем возьмите пункты, которые набрали наибольшее количество баллов и подумайте над ними так, чтобы объединить в 1-2 осмысленных предложения.

Должно получиться приблизительно так: Я очень боюсь идти к стоматологу, потому что мои зубы запущены, он обязательно укорит меня, а, затем, включит бормашину и у меня возникнет ужас из-за того, что я вспомню, как в детстве мне сверлили зуб и было очень больно. Это лучший способ справиться со страхами и таким путем идут практически все профессиональные психологи. Кстати он помогает решить и многие другие сложные ситуации в жизни.

Что делать при страхе перед зубным врачом

Что делать при страхе перед зубным врачом

Другим способом избавиться от страха является предварительная консультация. Ведь вы будете знать, что вам ничего не будут сверлить, удалять и т.д. – а просто-напросто осмотрят ротовую полость. Решиться затем на лечение будет гораздо проще. Если врач профессионал, то он обязательно мотивирует вас, причем, отнюдь не запугиваниями, а рассказом о том, что современное оборудование и технологии это абсолютно безболезненное и быстрое лечение даже запущенных случаев.

Каким бы банальным не звучал данный совет, но не откладывайте визит к стоматологу. С каждым днем страх будет только нарастать. Успокойтесь либо самовнушением, либо выпив валерьянки, отдохните и выспитесь, а, затем, отправляйтесь на прием к дантисту.

Хороший врач и современное оборудование – залог отсутствия страха

Естественно, что о проблеме дентофобии, хорошо осведомлены не только пациенты, но и сами врачи. В нынешних реалиях стоматология является весьма рентабельным а, следовательно, очень конкурентным бизнесом.

Хороший врач и современное оборудование – залог отсутствия страха

Хороший врач и современное оборудование – залог отсутствия страха

Поэтому, в стоматологических кабинетах делают все, чтобы к ним приходили новые и возвращались старые клиенты. Это, прежде всего, следующие моменты:

  • беседа врача с пациентом, развенчание страхов, ответы на вопросы и создание позитивного настроя. В самых продвинутых клиниках может быть даже штатный психотерапевт;
  • проигрывание легкой фоновой музыки или природных мотивов;
  • использование различных гаджетов, например, очков с просмотром интересного видео;

Дети и боязнь зубного врача

Дети страдают дентофобией гораздо чаще, чем взрослые. Детские эмоции очень сильны, а посещение зубного, особенно для малышей дошкольного возраста, абсолютно непонятная процедура.

Малыши еще не умеют контролировать свои эмоции и объяснить маме с папой, а, тем более, врачу свои переживания.

Дети и боязнь зубного врача

Дети и боязнь зубного врача

Справиться с боязнью зубного врача у детей помогут:

  • максимальный контакт с врачом. Перед началом процедур, даже безобидных, малышу нужно рассказать о них в игровой форме, показать те инструменты, которые будут использованы, и объяснить какая польза от них будет для зубов.
  • одно посещение врача должно быть максимально непродолжительным. При необходимости лечение зуба разбивают на несколько раз. Но этот вопрос достаточно тонкий и окончательное решение принимает врач.
  • правильное общение с родителями. Это, пожалуй, самый важный пункт. Ободряющие слова могут дать совершенно обратный эффект. Не следует забывать, что дети моментально распознают ложь. Если мама сама боится стоматолога, то ни в коем случае нельзя, перед посещением врача, говорить ребенку, что бы он не боялся и процедура не причинит боли. Лучше просто объясняйте ребенку насколько важно, чтобы зубки были здоровыми, а самого стоматолога не обсуждайте.

Видео: как избавиться от страха зубного врача

Еще по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *